ਦੁੱਖ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ
24/7 ਟੈਲੀਫੋਨ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਹੈਲਪਲਾਈਨ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਕਿਸੇ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਾਉਂਸਲਰ ਨਾਲ ਭਰੋਸੇ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਸਾਡੀ ਗੁਪਤ ਹੈਲਪਲਾਈਨ ਕਈ ਮੁੱਦਿਆਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਸੋਗ
- ਚਿੰਤਾ
- ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ
- ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ
- ਤਣਾਅ
- ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੁੱਦੇ
- ਕਰਜ਼ਾ
- ਕਾਨੂੰਨੀ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਤੁਸੀਂ ਯੋਗ ਅਤੇ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਸਲਾਹਕਾਰਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਸਾਡੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਟੀਮ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਿਟੀਜ਼ਨ ਐਡਵਾਈਸ।
ਵਧਦੇ ਕਰਜ਼ਿਆਂ ਤੋਂ ਤਣਾਅ, ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਕਾਰਨ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਇਹ ਸਾਰੇ ਕਾਰਕ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਫਿਰ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸਿਰਫ਼ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਤੱਕ ਹੀ ਸੀਮਿਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਮਾੜੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਅਕਸਰ ਭਾਰੀ ਨਿੱਜੀ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਫਿਰ ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਸਾਡਾ ਸਮਰਥਨ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਤੱਕ ਹੀ ਸੀਮਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇੱਕੋ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਤੱਕ ਵੀ ਹੈ।
ਨੂੰ
ਸਾਡੇ ਸਾਰੇ ਸਲਾਹਕਾਰ ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਫਾਰ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਐਂਡ ਸਾਈਕੋਥੈਰੇਪੀ (BACP) ਦੁਆਰਾ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹਨ, ਅਤੇ BACP ਕੋਡ ਆਫ਼ ਐਥਿਕਸ ਦੇ ਢਾਂਚੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸਾਡੀ EAP ਸੇਵਾ ਦੇਸ਼ ਭਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ 24/7, 365 ਦਿਨ-ਇੱਕ-ਸਾਲ ਉਪਲਬਧ ਹੈ।
ਸਾਡੀਆਂ ਸਲਾਹ ਸੇਵਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਣ ਲਈ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸਾਨੂੰ ਇਸ 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ:
0300 12 123 53
ਇਸ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ:
>> ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਿਹਤ
>> ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ
>> ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ
ਸਾਡੇ ਹੋਰ ਗਾਈਡ:
>> ਸੋਗ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ
>> ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨਾ
>> ਸੋਗ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੁਆਰਾ ਕਿਸੇ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨਾ
>> ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ
>> ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ
