Ruszamy dalej

„Smutek jest ceną, jaką płacimy za miłość”.

Colin Murray Parkes

Żałoba jest niewątpliwie jednym z najtrudniejszych doświadczeń, z jakimi większość z nas będzie musiała się zmierzyć. Czasami wydaje się przytłaczająca i nie widzimy, jak moglibyśmy znowu żyć normalnie. Chociaż potrzeba czasu, aby przystosować się do nowego sposobu życia bez ukochanej osoby, ostatecznie, z czasem i wsparciem, większość ludzi jest w stanie zaakceptować to, co się stało. Pomocne może być rozważenie następujących kwestii:

· Pójście dalej nie oznacza zapomnienia o zmarłej osobie. Zawsze będzie częścią twojego życia. Czasami pamięć o niej przyniesie radość, czasami smutek.

· Ruszanie dalej oznacza różne rzeczy dla różnych osób. Niektórzy mogą zdecydować się na życie w bardzo pełny i pozytywny sposób, skupiając się na cieszeniu się każdym dniem, na ile to możliwe. Inni mogą stwierdzić, że oznacza to po prostu, że teraz mogą przejść przez większość dni bez lęku i smutku.

· Przejście dalej zajmuje niektórym więcej czasu. Nie ma dobrego ani złego czasu, ponieważ zależy to wyłącznie od jednostki.

· Co najważniejsze, pójście dalej nie oznacza końca żałoby. Po prostu staje się ona częścią naszego życia i czymś, z czym jesteśmy w stanie lepiej żyć.

Jeśli potrzebujesz dalszych porad lub masz jakiekolwiek pytania, zadzwoń do nas:

0300 13 123 53